Déconnexion

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Le digital minimalism® (minimalisme digital)– LE nouveau trend pour nous aider à maîtriser les outils digitaux

Par |2019-07-05T09:22:21+02:00juillet 2nd, 2019|Catégories : Déconnexion|

Sortez-vous votre portable dès que vous avez un moment d’inactivité pour surfer sur Instagram ou Facebook ? Etes-vous déçu si votre dernier post n’obtient pas autant de « like » que celui de votre ami ? Vous est-il déjà arrivé de vouloir répondre rapidement à un mail et 2 heures plus tard vous vous retrouvez toujours devant votre ordinateur [...]

Augmentez votre bien-être, la QVT et votre performance

Par |2020-02-07T11:56:39+01:00avril 1st, 2019|Catégories : Déconnexion|Mots-clés : , |

Empêchez votre boîte mail de gérer votre journée ! Vous est-il déjà arrivé de commencer vos journées en "checkant" rapidement vos mails ? Juste pour passer toute la matinée dessus ? Et après avoir passé l'après-midi en réunion, votre travail, vous l'avez emmené à la maison ? Ou laissé pour le jour suivant ? Vous [...]

TTU : Les 3 lettres qui nous stressent et nous énervent

Par |2019-04-30T14:06:17+02:00mars 31st, 2019|Catégories : Déconnexion, Neuromanagement|Mots-clés : , , |

Je vous ai déjà parlé du bon créneau pour regarder vos mails. Aujourd’hui je vous présente un phénomène que vous connaissez certainement tous : le « TTU » (très très urgent). Cette abréviation étrange qui précède l’objet du message et qu’on retrouve de plus en plus souvent. Est-ce possible que tous les messages ainsi désignés soient [...]