Blog2020-02-07T12:01:21+01:00

MINDTOHAPPY BLOG

Dans mon blog je vous partage mes refléxions autour de tous les sujets liés qui me tiennent à coeur. Vous trouverez en conséquence des articles liés à l’amélioration de la QVT (qualité de vie au travail), aux neurosciences et leur application dans le cadre professionnel : le neuromanagement, la neurosensorialité et la gestion du stress. Bien évidemment je ne vous cacherai pas les meilleures astuces et best practices autour de la déconnection – le fameux « digital detox » et tout autre sujet qui pourrait vous aider à améliorer votre bien-être et augmenter votre performance. Car c’est l’humain qui doit rester au centre de la transformation digitale pour que celle-ci soit un succès.

Performance, efficacité ET bien-être au télétravail ? (Part 2)

avril 9th, 2020|

Le télétravail, avant mi-mars 2020 souvent considéré comme exceptionnel et « extra-ordinaire » dans le pur sens du terme, est depuis la crise du COVID-19 devenu la norme pour beaucoup d’entre nous. Cependant, cette façon de travailler nécessite la mise en place de bonnes pratiques pour garantir efficacité, performance et bien-être. Dans mon [...]

Performance, efficacité ET bien-être au télétravail ? (Part 1)

avril 6th, 2020|

Depuis quelques semaines, notre monde a été bouleversé. Le monde du travail a complètement changé : le télétravail exceptionnel avant devient soudainement la norme, les enfants ne vont plus à l’école mais sont sensés apprendre en autonomie (et avec leurs parents) et les entrepreneurs se trouvent devant des défis inédits. C’est ce qui [...]

MINDTOHAPPY – naissance d’un projet

décembre 24th, 2019|

MINDTOHAPPY? Un projet comme MINDTOHAPPY ne naît pas d’un jour à l’autre mais est le résultat d’une réflexion longue et profonde, d’une multitude de rencontres et d’échanges et surtout d’une démarche centrée sur les besoins des futurs clients…. Mais avant tout commençons cette histoire par le début ! Je suis une [...]

L’intérêt de la Charte du Droit à la Déconnexion – et comment faire de sa rédaction un événement de Team-Building

juillet 2nd, 2019|

Le Droit à la Déconnexion La loi Travail du 8 août 2016, plus connue sous le surnom « loi El Khomry », a consacré pour les salariés un droit à la déconnexion. Ce droit est clair dans son intitulé : il garantit aux salariés le respect de leur vie personnelle en les protégeant s’ils souhaitent [...]

Le digital minimalism® (minimalisme digital)– LE nouveau trend pour nous aider à maîtriser les outils digitaux

juillet 2nd, 2019|

Sortez-vous votre portable dès que vous avez un moment d’inactivité pour surfer sur Instagram ou Facebook ? Etes-vous déçu si votre dernier post n’obtient pas autant de « like » que celui de votre ami ? Vous est-il déjà arrivé de vouloir répondre rapidement à un mail et 2 heures plus tard vous vous retrouvez [...]

SB Paris 19 (2) – retours d’une consommatrice

avril 30th, 2019|

Lors de l’évènement Sustainable Brands Paris  (SB Paris 19) j’ai eu le plaisir de participer à de nombreux échanges et tables rondes et d’apprendre plein de choses. Je vais essayer de les partager avec vous dans ce petit article (Vous pouvez lire mon retour d'expérience sur la conférence elle-même ici.) J’essaie en [...]

SB Paris 19 (1) – retour d’expérience du salon Sustainable Brands

avril 30th, 2019|

Du 23 au 25 avril 2019 la conférence Sustainable Brands a lieu à Paris. Il s'agit d'une double première : d’un côté c’est la première fois que cette communauté se retrouve dans la capitale française. De l’autre, c’est la première fois que j’ai le plaisir d’y participer ! Voici donc mon [...]

Augmentez votre bien-être, la QVT et votre performance

avril 1st, 2019|

Empêchez votre boîte mail de gérer votre journée ! Vous est-il déjà arrivé de commencer vos journées en "checkant" rapidement vos mails ? Juste pour passer toute la matinée dessus ? Et après avoir passé l'après-midi en réunion, votre travail, vous l'avez emmené à la maison ? Ou laissé pour le [...]

TTU : Les 3 lettres qui nous stressent et nous énervent

mars 31st, 2019|

Je vous ai déjà parlé du bon créneau pour regarder vos mails. Aujourd’hui je vous présente un phénomène que vous connaissez certainement tous : le « TTU » (très très urgent). Cette abréviation étrange qui précède l’objet du message et qu’on retrouve de plus en plus souvent. Est-ce possible que tous les [...]